Thứ Hai, 15 tháng 2, 2016

Tính ngày dự sinh chuẩn đón bé cưng về nhà

Thông thường, trong các buổi khám thai, bác sĩ sẽ tính tuổi thai nhi và ngày dự sinh dựa theo chu kỳ kinh nguyệt của mẹ bầu. Theo đó, ngày dự sinh sẽ được tính bằng cách cộng thêm 40 tuần vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối. Tuy nhiên, cách tính này chỉ mang tính áng chừng, và kết quả thu được không thể chính xác 100% được

Theo các chuyên gia, để tính ngày dự sinh một cách chuẩn nhất, mẹ bầu phải biết được chính xác thời điểm thụ thai diễn ra khi nào. Tuy nhiên, ngay cả những chuyên gia sản khoa hàng đầu cũng khó có thể xác định chính xác ngày thụ thai của bạn.
Nhiều người lầm tưởng việc biết chính xác ngày rụng trứng và ghi chú thời điểm quan hệ của hai vợ chồng sẽ cho bạn biết thời điểm xảy ra quá trình thụ thai. Nhưng mọi việc không đơn giản như vậy đâu bầu ơi.
Sau mỗi lần được “phóng thích”, tinh trùng có thể sống được từ 5-7 ngày trong môi trường tử cung của mẹ và chờ đợi sự xuất hiện của trứng. Vì vậy, khi trứng rụng và được thụ tinh, đó có thể là kết quả từ lần “yêu” trước của vợ chồng bạn. Như vậy, với những phụ nữ thụ thai một cách tự nhiên, việc tính ngày dự sinh thường chỉ mang tính phỏng đoán, và không thể đúng được 100%.
Với những mẹ bầu áp dụng phương pháp hỗ trợ sinh sản, việc dự đoán thời điểm chào đời của bé có thể dễ dàng hơn. Do trong quá trình thụ tinh nhân tạo, bầu có thể biết chính xác thời điểm thụ thai, tốc độ phát triển của phôi thai và thời điểm thai vào tử cung.
Cách tính ngày dự sinh chính xác nhấtCách tính ngày dự sinh chính xác nhất
Chu kỳ không đều, không nhớ chính xác ngày dự sinh hay rụng trứng đột xuất… là những nguyên nhân có thể ảnh hưởng đến kết quả tính ngày dự sinh của bạn
Mách bầu cách tính ngày dự sinh cho bé
Mặc dù không thể dự đoán chính xác ngày chào đời của con, nhưng việc có thể biết truớc thời điểm dự sinh của bé cũng giúp mẹ có đủ thời gian để chuẩn bị tâm lý, tài chính… Thông thường, một thai kỳ sẽ kéo dài khoảng 40 tuần. Vì vậy, để tính thời điểm dự sinh, người ta sẽ lấy ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối cùng cộng thêm 40 tuần. Đây là cách tính ngày dự sinh chuẩn cho những mẹ bầu chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng có vòng kinh chính xác 28 ngày, nên khi tính thời điểm dự sinh, bầu nên dựa trên tình trạng thể chất riêng của từng người.
Bên cạnh cách tính ngày dự sinh bằng cách cộng thêm 40 tuần, theo ý kiến các chuyên gia sản khoa bệnh viện Từ Dũ, mẹ bầu có thể dự kiến ngày chào đời của bé bằng cách lấy ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối trừ đi 3 tháng rồi cộng thêm 7 ngày. Chẳng hạn, nếu ngày đầu tiên của chu kỳ kinh cuối của bầu bắt đầu vào ngày 1/7, ngày dự sinh của bạn sẽ được tính bằng cách 1/7 – 3 tháng + 7 ngày = 8/4.
Tuy nhiên, như đã nói ở trên, dù tính theo cách nào, ngày bạn sinh con cũng không thể đúng chính xác như dự tính, vẫn có thể sớm hoặc trễ hơn từ 1-2 tuần, chưa kể những trường hợp sinh non hoặc phải mổ lấy thai vì những lý do đặc biệt.

(Nguồn marrybaby)

Tuần này, bé cưng có gì mới?

Ở tuần thứ 3, bé yêu của bạn chỉ là một túi phôi nhỏ mang đầy đủ đặc điểm di truyền DNA của cả bố lẫn mẹ. Tuy nhiên, chỉ 2 tuần sau đó, mặc dù chỉ mới bằng một hạt mè nhưng tim bé đã bắt đầu đập những nhịp đầu tiên rồi đấy!

Có bao giờ mẹ thắc mắc, từ một quả trứng nhỏ được thụ tinh, bé cưng đã phải vượt qua bao trở ngại để trở thành một em bé hoàn thiện? Cùng theo dấu sự phát triển của thai nhi trong từng tuần, và khám phá liệu bé có đang phát triển đúng “tiến độ” không mẹ nhé!
Sự phát triển của thai nhi theo tuần
Mỗi tuần bé cưng sẽ có một số bước tiến nhất định
1/ Sự phát triển của thai nhi trong tam cá nguyệt thứ nhất
- 3 tuần: Bé đang trong quá trình hình thành ở dạng một chấm tròn nhỏ gồm nhiều tế bào gọi là túi phôi. Túi phôi có chứa một bộ đầy đủ các ADN của bố mẹ và từ đây nó sẽ xác định giới tính, màu mắt cũng như những đặc điểm khác của bé.
- 4 tuần: Túi phôi đã chính thức thành phôi thai và kích thước phôi thai lúc này cỡ bằng hạt hoa anh túc. Trong 6 tuần sau đó, các cơ quan nội tạng của bé sẽ bắt đầu hình thành và một số cơ quan sẽ có thể thực hiện chức được năng của mình.
- 5 tuần: Trái tim bé nhỏ của bé sẽ bắt đầu đập với tốc độ nhanh gấp 2 lần nhịp tim của mẹ. Lúc này, toàn bộ cơ thể bé chỉ bằng cỡ hạt mè mà thôi!
- 6 tuần: Các đặc điểm trên khuôn mặt của bé (mắt và mũi) đang dần hình thành và những chồi nhỏ sau này sẽ phát triển thành tay và chân của bé bắt đầu xuất hiện.
- 8 tuần: Cánh tay và đôi chân của bé đang phát triển và bé giờ đây đã có những ngón tay xinh cùng mũi và môi trên. Bé bắt đầu có thể di chuyển nhẹ nhưng chưa đủ để khiến mẹ có thể cảm nhận được điều này. Thời điểm này bé dài khoảng 2,5cm và nặng chỉ vài gram.
Sự phát triển của thai nhi tuần thứ 8
Tuy chỉ to bằng một trái nho, nhưng sự phát triển của thai nhi tuần thứ 8 cũng đã đạt được những bước tiến kha khá rồi mẹ ơi
- 9 tuần: Mặc dù mí mắt vẫn nhắm nhưng mắt bé vẫn đang phát triển. Lúc này “cái đuôi” của bé đã biến mất và trông ra dáng con người hơn.
- 10 tuần: Phôi thai đã phát triển thành bào thai. Các cơ quan quan trọng như thận, ruột, não và gan đang bắt đầu hoạt động. Các móng tay và móng chân bé xíu đang dần hình thành.
- 11 tuần: Hình hài của bé gần như đã hoàn chỉnh. Xương của bé bắt đầu cứng cáp hơn và cơ quan sinh dục bắt đầu xuất hiện. Bé có thể nấc cụt mặc dù vẫn còn quá sớm để mẹ có thể cảm thấy nó.
- 12 tuần: Mẹ có thể nghe thấy nhịp tim của bé thông qua các thiết bị chuyên khoa khi bác sĩ thăm khám cho 2 mẹ con. Ngoài ra, mẹ còn có thể nghe thấy tiếng động này trong lần siêu âm trước đó. Lúc này, bé có thể dài khoảng 6 cm và nặng tầm 14 gram.
2/ Tam cá nguyệt thứ hai: Bé có gì thay đổi?
- 14 tuần: Thận của bé bắt đầu có thể tạo ra nước tiểu và bé sẽ thải vào trong nước ối. Bé có thể thể hiện nét mặt của mình và bắt đầu biết mút ngón tay.
- 15 tuần: Bé có thể cảm nhận được ánh sáng từ bên ngoài tử cung của mẹ mặc dù mí mắt bé vẫn chưa mở.
- 16 tuần: Giới tính của bé có thể được xác định bằng cách siêu âm, điều này thường được thực hiện trong tuần thai từ 16 đến 20.
Sự phát triển của thai nhi tuần 16
Ở tuần thứ 16 của thai kỳ, bé cưng đã to gằn bằng một trái bơ với chiều
cao khoảng 10, 16 cm, và cân nặng trong khoảng 85 gram

- 18 tuần: Nếu lúc này vẫn chưa thể cảm nhận được các chuyển động của con, mẹ nên đợi thêm một vài tuần đến nhé! Và có thể sẽ cần thêm vài tuần nữa để bố và những người khác có thể cảm nhận được điều này từ bên ngoài.
- 19 tuần: Bé có thể nghe được nhịp tim của mẹ và những âm thanh từ bên ngoài, như tiếng nói của bố chẳng hạn. Thậm chí, bé có thể bị giật mình khi nghe phải tiếng động lớn.
- 23 tuần: Cảm nhận của bé về sự chuyển động đã phát triển, vì vậy bé có thể “phiêu” cùng mẹ cả khi mẹ đang nhảy múa bên ngoài. Thính giác của bé cũng đang tiếp tục phát triển. Thỉnh thoảng, mẹ có thể nhìn thấy bé loay hoay dưới bề mặt bụng mình.
- 24 tuần: Song song với sự phát triển não, vị giác của trẻ cũng đang phát triển nhanh chóng. Lúc này, bé sẽ dài hơn 30cm và nặng hơn 450 gram
- 27 tuần: Bé đang tập thở bằng cách hít vào rồi thở ra trong nước ối. Tại thời điểm này, nếu “bị ép” phải chào đời sớm, phổi của bé đã có thể đảm đương chức năng cơ bản của mình, nhưng bé vẫn cần sự trợ giúp của các y bác sĩ.
3/ Tam cá nguyệt thứ ba: Bé chuẩn bị chào đời
- 28 tuần: Bé bắt đầu biết mơ và có những giấc mơ riêng cho mình. Mắt bé đã có lông mi và thị lực đang được cải thiện. Bé lúc này nặng tầm 1 đến 1,1 ký và dài gần 39cm, tính từ đầu đến gót chân.
- 32 tuần: Móng tay móng chân nhỏ nhỏ xinh xinh đang dần hoàn thiện. Tại thời điểm này, bé có thể cao khoảng 43 cm và nặng khoảng 1,7 ký.
- 34 tuần: Hầu hết các sự phát triển về thể chất của thai nhi trong giai đoạn này đã hoàn thành, và nếu có phải chào đời, khả năng sống sót của bé cũng sẽ cao hơn rất nhiều. Mặc dù vậy, bé vẫn cần sự chăm sóc đặc biệt của các bác sĩ.
- 37 tuần: Bây giờ bé được coi là đủ tháng, và các cơ quan đã sẵn sàng để bắt đầu cuộc sống mới bên ngoài tử cung của mẹ. Tuy nhiên, bé vẫn khá “luyến tiếc” không gian ấm áp trong bụng mẹ, và có lẽ, mẹ phải chờ thêm vài tuần nữa để có thể ẵm bồng con yêu.
- 40 tuần: Đã đến lúc “tốt nghiệp”, và bé đã thực sự sẵn sàng cho cuộc sống ngoài đời thực. Cân năng trung bình của bé vào khoảng 3,4 ký và chiều dài cơ thể sẽ là 51cm. Nếu quá 1 hay 2 tuần so với ngày dự sinh mà mẹ vẫn chưa có dầu hiệu sinh, bác sĩ sẽ chỉ định các biện pháp kích thích chuyển dạ hay dục sinh phù hợp.

6 bí quyết dưỡng trí thông minh cho bé từ trong bụng mẹ

Chỉ cung cấp dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai là chưa đủ để tối ưu trí thông minh của trẻ. Muốn con thông minh ngay từ trong bụng mẹ, các bà bầu còn phải thực hiện một "chiến dịch 6 bước" trong suốt thai kỳ của mình. 6 bước đó là gì?

Không cần chờ đến khi con chào đời hay bắt đầu đi học, muốn phát triển trí thông minh của trẻ, mẹ có thể bắt đầu ngay từ bây giờ, trong giai đoạn 9 tháng mang thai. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là một trong những yếu tố quan trọng giúp bé cưng hình thành và phát triển trí não một cách toàn diện nhất. Tuy nhiên, nếu chỉ cung cấp dinh dưỡng thôi thì chưa đủ. Tham khảo ngay 7 bí quyết sau đây để giúp con thông minh hơn, bầu nhé!
Dưỡng trí thông minh từ trong bụng mẹ
Rất đơn giản, nhưng 6 bí quyết sau đây có thể giúp mẹ cải thiện trí
thông minh của bé
1/ Giao tiếp với con nhiều hơn
Mẹ có biết giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bé đã bắt đầu những bước đầu tiên để phát triển khả năng ngôn ngữ của mình?
Chưa thể nghe hiểu được những gì mẹ “tâm tình”, nhưng bé cưng có thể nghe, ghi nhớ và cảm nhận được giọng nói của mẹ. Đây sẽ là những nền tảng cơ bản nhất để trẻ phát triển khả năng ngôn ngữ của mình trong những giai đoạn sau này. Hơn nữa, giao tiếp mỗi ngày còn giúp mẹ hình thành mối liên kết tình cảm với bé. Không chỉ nói chuyện với con, mẹ bầu còn có thể đọc cho bé nghe những câu chuyện cổ tích.
2/ “Kết bạn” với ông mặt trời
Ngoài cách bổ sung vitamin D từ thực phẩm, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo mẹ bầu nên thường xuyên tắm nắng, mỗi ngày từ 15 – 20 phút để hấp thụ thêm vitamin D, hỗ trợ quá trình phát triển xương và răng của thai nhi.
Không chỉ vậy, theo nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu Sức khỏe trẻ em thuộc trường đại học Western Australia, thiếu vitamin D trong thời gian mang thai có thể gây ảnh hưởng đến khả năng phát triển ngôn ngữ của trẻ. Theo đó, những mẹ bầu có mức vitamin D thấp trong thai kỳ sẽ có con gặp khó khăn về ngôn ngữ cao hơn gấp 2 lần so với những mẹ bầu bổ sung đủ vitamin D.
3/ Massage cho bà bầu: Mẹ thư giãn, con thông minh?
Thai nhi 20 tuần tuổi đã phát triển hệ thần kinh, giúp bé có thể cảm nhận những tác động từ bên ngoài “tổ ấm” của mình. Chính vì vậy, những động tác massage nhẹ nhàng không chỉ giúp thai nhi sớm phát triển khả năng nhận biết mà còn giúp tăng lượng máu và ô-xy nuôi dưỡng bé cưng trong bụng mẹ. Đồng thời, nhờ xoa bóp, mẹ bầu cũng có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ bị rạn da khi mang thai.
4/ Cho bé nghe nhạc
Bắt đầu từ tuần thứ 20 của thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm nhận giai điệu của âm nhạc, và thậm chí trong những tháng cuối cùng, bé còn có thể phản ứng lại khi nghe thấy âm thanh. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy rằng, thường xuyên cho bé nghe nhạc ngay từ khi còn nằm trong bụng mẹ sẽ giúp cải thiện trí thông minh, khả năng sáng tạo và cảm xúc của trẻ.
5/ Ăn đủ chất cho con thông minh
Để cung cấp những dưỡng chất đầy đủ cho sự phát triển trí não của bé, trong thời gian mang thai, bầu nên duy trì một thực đơn đa dạng, với đầy đủ các nhóm chất. Đặc biệt, nên bổ sung nhiều a-xít béo omega 3, thành phần quan trọng “xây dựng” bộ não con người.
6/ Tập thể dục khi mang thai: Mẹ khỏe, bé thông minh hơn
Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ quá trình chuyển dạ diễn ra dễ dàng hơn, bà bầu tập thể dục còn có thể giúp tăng cường trí thông minh của bé cưng. Đây là kết quả nghiên cứu của các chuyên gia từ Đại học Montreal. Theo các chuyên gia, chỉ với 20 phút tập thể dục mỗi ngày, mẹ sẽ giúp não của bé hoạt động vượt trội hơn hẳn. Tập thể dục sẽ giúp tăng lưu lượng máu và ô-xy cung

Khả năng thụ thai thay đổi thế nào qua thời gian?

Tuổi tác là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của người phụ nữ. Nếu đang trong giai đoạn lên kế hoạch cho ngôi nhà và những đứa trẻ, các bố mẹ sẽ cần tìm hiểu về khả năng thành công ở từng độ tuổi khác nhau


Mỗi phụ nữ được sinh ra với một số lượng trứng nhất định. Khi tuổi lớn dần lên, số trứng này sẽ già đi theo bạn, chất lượng lẫn số lượng đều giảm đi. Và tuổi tác là một yếu tố mà chúng ta không thể kiểm soát được. Do đó, việc mang thai sớm luôn tốt hơn mang thai trễ.
Không chỉ riêng độ tuổi của người mẹ mà tuổi của ông bố cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai chung của cả hai. Nó cũng tác động đến khoảng thời gian phải chờ đợi, đến tỷ lệ sảy thai và sức khỏe của bé sau này.
Tuổi càng cao, bạn càng phải chờ lâu
Cùng với tuổi tác, khoảng thời gian phải chờ đợi để thụ thai sẽ tăng lên, khả năng thành công cũng sẽ giảm đi. Như đã đề cập ở trên, nguy cơ sảy thai, biến chứng trong thai kỳ và khi sinh con cũng sẽ tăng lên.
Dưới đây là một vài con số để bạn dễ hình dung:
  • Nếu không sử dụng thụ tinh nhân tạo, ở tuổi 32, cơ hội thụ thai của một người phụ nữ sẽ giảm từ từ nhưng rõ rêt.
  • Từ tuổi 35 trở đi, khả năng mang thai sẽ giảm nhanh chóng.
  • Đến tuổi 40, khả năng mang thai giảm chỉ còn 1 nửa.
  • Bước vào tuổi 30, cơ hội thụ thai ở mỗi chu kỳ vào khoảng 20%, nhưng vào tuổi 40 thì con số này chỉ còn lại 5%.
Khả năng thụ thai theo độ tuổi
Hình ảnh so sánh khả năng thụ thai hàng tháng khi người mẹ ở tuổi 30 và 40

  • Bất kể độ tuổi của người mẹ, nguy cơ sảy thai sẽ tăng cao nếu người bố đã quá tuổi 45.
  • Nếu người phụ nữ dưới 25 tuổi, và người đàn ông cũng vậy, chỉ mất khoảng 4,5 tháng để có thai, trong khi đó, với cùng độ tuổi của người phụ nữ và người đàn ông đã ngoài 40.
  • Ngay cả với việc thụ tinh nhân tạo, người bố có tuổi trên 41 có nguy cơ thất bại cao hơn 5 lần.
  • Giữa tuổi 20 và 80, số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng sẽ giảm dần đi.
Ngoài ra, những đứa trẻ được sinh ra bởi những ông bố ở tuổi ngoài 40 cũng có nguy cơ bị rối loạn tự kỷ cao hơn những bé có bố ở độ tuổi 30.
Những nguy cơ mà một mẹ bầu lớn tuổi phải đối mặt
Các biến chứng dễ xảy ra ở mẹ bầu muộn có thai hơn so với những người có thai ở độ tuổi ngoài 20. Các mẹ dễ phải sinh mổ hơn, và thường trải qua thai kỳ với ít nhiều phiền toái từ tiểu đường thai kỳ, nhau tiền đạo, nhau bong non…
Thai nhi của những mẹ bầu lớn tuổi cũng có tỷ lệ mang gen bất thường hoặc dị tật bẩm sinh cao hơn. Điều tương tự cũng xảy ra với độ tuổi của bố.
Người mẹ ở tuổi 35 có nguy cơ bị thai chết lưu cao hơn đến 2.5 lần so với người mẹ ở tuổi trẻ hơn. Vào tuổi 40, nguy cơ này tăng lên gấp 5 lần so với những người mẹ có thai trước tuổi 35.
Đối với lứa tuổi 40, nguy cơ sảy thai cũng cao hơn so với tỷ lệ thai nhi sống sót.

Những điều nhất thiết phải biết trước khi mang thai

Trong 100 cặp đôi đang mong muốn thụ thai, sẽ có từ 80 đến 90 đôi đạt được mục tiêu trong vòng 1 năm. Những cặp đôi còn lại có thể phải cố gắng lâu hơn, hoặc phải dùng đến những biện pháp thụ tinh nhân tạo. Việc tìm hiểu về cơ quan sinh sản, về các hoóc-môn và chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng sẽ rất hữu ích cho các ông bố, bà mẹ trong những nỗ lực để có con như mong muốn


Chu kỳ kinh nguyệt
Mở đầu cho những điều cần biết trước khi mang thai là những hiểu biết cơ bản về chu kỳ kinh nguyệt và quá trình rụng trứng.
Nếu bạn là một người phụ nữ khỏe mạnh, mỗi tháng hiện tượng rụng trứng sẽ xảy ra một lần. Khi đó, một quả trứng sẽ được giải phóng khỏi một trong hai buồng trứng của bạn. Đôi khi, có nhiều hơn 1 quả trứng được phóng thích, thông thường, những quả trứng tiếp theo sẽ rời buồng trứng trong vòng 24 giờ sau khi quả trứng đầu tiên được giải phóng. Cùng lúc đó, lớp lót tử cung bắt đầu dày lên và dịch nhầy cổ tử cung bắt đầu loãng hơn để tinh trùng dễ di chuyển.
Quả trứng đó sẽ bắt đầu di chuyển xuống vòi trứng và nếu hai bạn có quan hệ gần thời điểm đó, khả năng trứng được thụ tinh sẽ dễ xảy ra. Và lớp lót tử cung đã dày đủ, quả trứng đã thụ tinh có thể thoải mái đậu lại trên đó và phát triển thành một thai nhi.
Nếu không được thụ tinh, quả trứng sẽ được đào thải ra khỏi cơ thể cùng với lớp lót tử cung đã bong ra. Vì trứng rất bé nên chúng ta không thể thấy bằng mắt thường.
Những điều cần biết trước khi mang thai
Trước khi bắt đầu kế hoạch mang thai, mẹ nên hiểu chính cơ thể mình cũng
như cơ chế của sự thụ thai
Hoóc-môn thai kỳ
Cả nam giới lẫn chị em phụ nữ đều có các hoóc-môn. Chúng hoạt động như những người liên lạc: Đưa các thông điệp cần thiết đến những phần khác nhau trong cơ thể, điều tiết các hoạt động nhất định và làm cho những thay đổi nào đó diễn ra. Các hoóc-môn nữ như oestrogen và progesterone kiểm soát hầu hết chu kỳ kinh nguyệt, từ rụng trứng cho đến sự dày lên của niêm mạc tử cung.
Ngay khi trứng được thụ tinh, lượng oestrogen và progesterone trong máu sẽ tăng lên. Điều này không chỉ làm lớp lót tử cung dày hơn, nó cũng phát tín hiệu để cơ thể gia tăng lượng máu đến tử cung và các cơ tử cung giãn hơn để tạo không gian cho em bé lớn lên.
Nhưng không chỉ có những tác động tích cực, sự thay đổi hoóc-môn còn tạo ra khá nhiều rắc rối cho các chị em như khiến tậm trạng thay đổi thất thường. Các mẹ bầu thường bị “mang tiếng” là hung dữ cũng là bởi sự thay đổi hoóc-môn mà ra.
Cỗ máy sinh sản hoạt động ra sao?
Một trong những điều cần biết trước khi mang thai là tìm hiểu chính những cơ quan sẽ phụ trách việc tạo ra bào thai và nuôi dưỡng nó.
Tinh hoàn là nơi sản xuất ra các tinh trùng và nó được đựng trong một túi da bên ngoài cơ thể gọi là bìu. Dương vật được cấu tạo bởi các mô và khi máu đổ dồn về đây, nó trở nên cương cứng. Sẽ có hai ống dẫn tinh đưa tinh trùng từ tinh hoàn ra dương vật. Khi xuất tinh, tinh trùng sẽ đi ra ngoài theo tinh dịch. Tinh hoàn luôn cần được giữ ở nhiệt độ thấp hơn các vùng khác trên cơ thể. Điều này rất cần thiết cho tinh trùng. Các ông bố tương lai nên tránh để máy tính hay các nguồn nhiệt trên đùi hay mặc quần lót chật để tránh tổn thương cho các tinh trùng. Nhiệt độ cao có thể khiến chúng tăng nguy cơ dị dạng và giảm khả năng di chuyển.
Cơ quan sinh sản của người phụ nữ cũng bao gồm bộ phận bên trong và bên ngoài. Chúng bao gồm âm đạo, môi âm đạo, âm vật, âm đạo, cổ tử cung, tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng. Nhiệm vụ của các cơ quan này là tạo ra những quả trứng khỏe mạnh và đủ sức khỏe và đón nhận tinh trùng. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng đối với người phụ nữ. Bên cạnh đó, cân nặng hợp lý chính là một chìa khóa quan trọng để tăng cơ hội thụ thai thành công.
Việc giữ các cơ quan sinh sản bên ngoài được vệ sinh và khỏe mạnh là một phần trong việc duy trì cơ chế hoạt động bình thường của chúng. Ngoài ra, việc duy trì nếp sinh hoạt lành mạnh, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp các ông bố, bà mẹ tương lai sẵn sàng để mang thai khi mọi kế hoạch đã được chuẩn bị tốt.

Có gì mới trong chế độ thai sản 2016?

Chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2016, chế độ thai sản 2016 có thêm những quyền lợi cho người chồng và người mang thai hộ. Hơn nữa, thời gian nghỉ trước và sau khi sinh của người vợ cũng được linh hoạt hơn trước rất nhiều


Bên cạnh những lợi ích cho các mẹ bầu, chế độ thai sản 2016 cũng đặc biệt chú ý tới quyền lợi của người chồng, cũng như đặc quyền của những người mang thai hộ. Đừng bỏ lỡ 7 cập nhật mới nhất sau đây nhé!
Chế độ thai sản
Không chỉ mẹ bầu, những người đang có ý định sinh con cũng nên tìm
hiểu về chế độ thai sản 2016
1/ Chồng cũng được nghỉ “thai sản”
Theo luật mới, lao động nam có tham gia đóng bảo hiểm xã hội, sẽ được nghỉ từ 5 ngày với những trường hợp vợ bầu sinh thường, không có biến chứng nguy hiểm. Trường hợp sinh mổ hoặc sinh con dưới 32 tuần tuổi sẽ được nghỉ tối đa 7 ngày. Sinh đôi sẽ được nghỉ 10 ngày, và cứ với mỗi bé “đi kèm thêm”, chồng sẽ được nghỉ thêm 3 ngày. Đặc biệt, với trường hợp sinh đôi nhưng phải phẫu thuật, chồng sẽ được nghỉ 14 ngày. Thời gian nghỉ được tính từ 30 ngày sau khi vợ sinh con.
2/ Thai sản trong trường hợp “một mất một còn”
Với những trường hợp mất con sau sinh, người mẹ có quyền hưởng 2- 4 tháng “quyền lợi” tùy theo độ tuổi của con, tính từ ngày sinh con. Trong trường hợp mất mẹ, người cha hoặc người trực tiếp nuôi dưỡng sẽ được hưởng chế độ thai sản với thời gian còn lại của người mẹ theo luật định.
3/ Quyền lợi sau sinh
Trong khoảng thời gian 30 ngày đầu làm việc, thời gian dưỡng sức và phục hồi thai sản theo luật mới là từ 5-10 ngày, với 30% mức lương cơ sở nếu phục hồi tại nhà, và 40% mức lương cơ sở khi nghỉ dưỡng tại cơ sở tập trung.
4/ Đi làm trước thời gian nghỉ phép
Ngoài tiền lương của những ngày làm việc, mẹ vẫn có quyền “thừa hưởng” chế độ thai sản cho đến khi đủ 6 tháng. Tuy nhiên, khác với quy định cũ, luật mới quy định thời gian sau khi sinh phải ít nhất 4 tháng, và phải được người sử dụng lao động chấp thuận trước khi chính thức đi làm lại.
5/ Chế độ cho người mang thai hộ
Những phụ nữ mang thai hộ có quyền được hưởng chế độ thai sản như một người mẹ bình thường, bao gồm khám thai, chế độ sinh con, quyền lợi khi sảy thai, thai chết lưu… Thời điểm bắt đầu “đặc quyền” sẽ bắt đầy từ ngày mang thai cho đến thời điểm giao bé cho người mẹ “thực thụ”, nhưng không được vượt quá 6 tháng.
Nếu từ ngày sinh đến thời điểm giao con, thời gian nghỉ thai sản của người mang thai hộ chưa vượt quá 60 ngày, người mang thai hộ có quyền nghỉ đủ 60 ngày, bao gồm cả ngày nghỉ cuối tuần và nghỉ lễ. Với những người mẹ nhờ người mang thai hộ, chế độ thai sản sẽ được bắt đầu từ ngày nhận con cho đến khi bé được 6 tháng tuổi.
6/ Chế độ thai sản khi nhận con nuôi
Chỉ áp dụng cho cha hoặc mẹ trong trường hợp cả cha lẫn mẹ đều tham gia bảo hiểm xã hội, và chỉ áp dụng cho trong giai đoạn trẻ từ 4-6 tháng tuôi.
7/ Nghỉ thai sản trong trường hợp có “sự cố”
Với những trường hợp sảy thai, thai chết lưu hay nạo hút thai, nếu thai dưới 5 tuần tuổi, người mẹ sẽ được nghỉ 10 ngày, và nếu thai từ 5-13 tuần tuổi, mẹ sẽ được nghỉ 40 ngày. Thai từ 13 -25 tuần tuổi, mẹ sẽ được nghỉ 40 ngày, và từ 25 tuần trở lên, mẹ được nghỉ b50 ngày.

7 cách hay để nhanh có thai

Một gia đình sẽ trở nên trọn vẹn khi có tiếng cười của trẻ thơ. Nếu đang mong chờ lắm những khoảnh khắc được đón chào thiên thần nhỏ trong vòng tay, dưới đây là những lời khuyên rất hữu ích cho bạn


1. Nên kiểm tra sức khỏe sinh sản
Tuy có thể không giống với hình dung ban đầu của bạn về một cách để nhanh có thai, việc khám sức khỏe luôn là một bước chuẩn bị quan trọng góp phần không nhỏ vào sự thành công của các cặp đôi. Đừng đợi đến lúc bị xếp vào danh sách hiếm muộn thì mới tìm đến bác sĩ. Việc thăm khám và đánh giá sức khỏe sinh sản rất cần thiết khi muốn mang thai. Đầu tiên, nó giúp đánh giá khả năng thành công của bạn (và cả người ấy nữa), đồng thời phát hiện và kiểm soát những vấn đề có thể gặp phải từ u nang buồng trứng, không rụng trứng, ít tinh trùng cho đến những vấn đề có thể gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi sau này tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tuyến giáp…
Trong những buổi thăm khám này, các bà mẹ tương lai cũng có thể trình bày mọi thắc mắc của mình: Tôi có nên uống bổ sung vitamin? Tôi có thể uống viên sắt? Tôi muốn được tư vấn loại axít folic nào thích hợp…
2. Nắm bắt ngay chu kỳ của bạn
Nếu bạn đang dự định mang thai, đừng quên việc theo dõi và hiểu rõ chu kỳ kinh nguyệt. Bởi trong mỗi chu kỳ kinh sẽ có một lần rụng trứng xảy ra và đây chính là thời điểm vàng để thụ thai. Và đó cũng chính là khoảng thời gian thích hợp để tập trung cho một “chiến dịch chăn gối”. Nếu sex vào những thời điểm khác trong chu kỳ, khả năng thụ thai sẽ thấp hơn rất nhiều.
3. Thôi lo lắng về tư thế 
Có rất nhiều “huyền thoại” về tư thế tốt nhất để sinh con trai, con gái nhưng thực tế là, chưa có bất kỳ chứng cứ khoa học nào về chúng cả. Nếu đang tìm cách để nhanh có thai, tốt nhất là bạn nên quên bớt nỗi băn khoăn này đi.
Cách để nhanh có thai 1
Chưa có bằng chứng khoa học để khẳng định tư thế có ảnh hưởng đến việc thụ thai
4. Nằm xuống 10 – 15 phút
Đó là lời khuyên của các chuyên gia dành cho những người đang tìm kiếm cơ hội làm mẹ. Tuy nhiên, không cần phải giơ cao chân. Thực tế, việc giơ chân lên không thể thay đổi tư thế của cổ tử cung, cánh cửa mà đoàn tinh binh sẽ phải đi qua trước khi đến được với quả trứng đang vẫy gọi chúng. Trong khoảng thời gian này, bạn cũng nên tránh việc đi vệ sinh nhé.
5. Nhiều quá cũng không tốt
Không cần thiết phải quan hệ hàng ngày và cố gắng “ép uổng” đối tác trong ngày rụng trứng để có được kết quả mỹ mãn. Tinh trùng có thể sống đến 72 giờ sau khi các chàng “lâm trận”, vì thế, không nên quá lo lắng về chuyện bạn có lỡ mất thời điểm rụng trứng hay không. Có thể đã có một đội ngũ tinh binh hùng hậu chực chờ trước khi trứng được phóng thích rồi.
6. Cứ thoải mái đi!
Có thể bạn đang gặp áp lực từ hai bên gia đình, từ việc nhìn thấy bạn bè đồng trang lứa đã có nếp có tẻ…, nhưng đừng để mình bị những lo lắng lấn át nhé. Tình trạng stress có thể tác động không tốt đến cơ chế rụng trứng và sức khỏe của tinh binh. Thế nên càng mong con, các bạn càng phải “vô tư đi”.
7. Tập luyện vừa phải
Không luyện tập, bạn có thể đang có số cân nặng vượt chuẩn và điều này cản trở việc thụ thai. Thế nhưng, tập luyện quá sức cũng có hại không kém khi nó làm nửa sau của chu kỳ ngắn lại và gây xáo trộn ít nhiều đến cơ chế rụng trứng.